近日，武汉市新冠疫情出现回升态势，引起了广大市民的关注。8 月 16 日，武汉疾控发布最新提醒，为市民提供了科学有效的防护指导。
据了解，当前我国新冠病毒主要流行株为 JN.1 系列变异株和 XDV 系列变异株。武汉市自 7 月初哨点监测新冠阳性率和报告病例数逐渐上升，发生自新冠乙类乙管以来的第四波疫情。不过，目前疫情规模未造成医疗机构接诊压力，且已有见顶迹象，预计进一步大幅上升可能性较小。武汉市本地主要流行株为 JN.1 系列变异株与 XDV.1 变异株共同流行，XDV.1 变异株占比逐渐上升，与国内主要城市流行趋势相似。
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后，临床表现主要为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。
武汉疾控专家指出，本轮流行的病毒感染后的大部分症状与之前的新冠病毒毒株相同，毒性和致死率并无明显变化，市民不必过于焦虑和恐慌，做好科学有效防护即可。对于高风险人群，如慢性基础疾病患者，尤其是有慢性疾病的高龄老人，是感染及进展为重症的高风险人群，仍应保持警惕，注意预防感染。
在个人防护方面，倡导戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好的公共卫生习惯，加强室内场所通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，减少感染机会。如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，应居家隔离休息；持续发热不退或症状加重时，应佩戴好口罩，及早就医。尤其是有慢性基础疾病的患者和老年人，及时就医能够减少重症发生。
同时，要加强自我健康管理，加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力。保证充分能量和营养摄入，保持合理的饮食结构，注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。不要听信偏方和食疗可以治疗新冠的说法。
家中应常备防护用品，保持良好的卫生习惯，配备口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品，新冠抗原检测试剂盒，以及体温计、纸巾、带盖垃圾桶等物资。衣物、床单、毛巾等用品应与他人分开存放、分开洗涤。对于养老机构等重点场所，要强化常态化防控措施，开展健康监测、改善通风条件、定期消毒、配备防护物资；高龄（70 岁及以上）老人和有基础性疾病的老人若抗原检测阳性，建议及时就医治疗，防止重症发生；及时报告和处置聚集性疫情，防止疫情扩散。
